■2008年7月 現在術後5日目で明後日退院予定です。りよんさんと同じく舌が二倍に腫れて寝ている間にも膨れた舌を噛んでしまうらしくあまり良くなりません。日頃から歯ぎしりの癖もあるから余計噛むみたいで。喉は痛みもあまりないため順調に退院出来そうなんですが・・・。医師に言っても口内炎みたいなものだから気にしないでと言われます。機械に挟まったせいかもと言われました。
りよんさんの入院体験記を読んだので『ｹﾅﾛｸﾞ』を塗った方がいいかと医師に聞いたところ、塗らない方がいいよとあっさり言われました。人が思うより不快だし違和感もあるのに。寝ると噛んで痛くなるので寝るのも嫌な感じです。退院したらｺｺにも載ってたﾏｳｽﾋﾟｰｽ的な物を噛んで寝たいと思います！
■2008年7月
ﾏｳｽﾋﾟｰｽ型(私の場合上顎のみですが)の 鼻呼吸抑制のｼﾘｺﾝ状の物を先生にも許可を頂き付けて寝たんですが、朝起きてびっくり!!!痛みも腫れもかなり引いてました。
まだ舌に痛みと違和感はありますが、逆に今まで気付けなかった喉の違和感に初めて気が付きそっちにも驚きました。日頃から無意識に傷付けてる事もある様なので寝るときはもちろん、日常でも完治するまで不快感がない程度に付けたいと思います。
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鼻呼吸ﾌﾞﾚｽﾄﾚｰﾅｰ2,900円
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鼻呼吸ﾌﾞﾚｽﾄﾚｰﾅｰ2個入り5,550円
ﾌﾞﾚｽﾄﾚｰﾅｰは、睡眠時に口を閉じ、正しい鼻呼吸を身につけるための器具です。口閉じたまま、唾液を数回連続して飲み込むと、口はさらに閉じようとします。この効果を利用して、睡眠時、口閉じたままに保ちます。就寝時の外での使用で、更に鼻呼吸トレーニングになります。
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